Trening EMS jest niezwykle uniwersalną metodą treningową dzięki czemu sprawdzi się u większości osób: zarówno amatorów jak i wyczynowych sportowców. Nie ogranicza jej płeć, wiek czy poziom sprawności fizycznej. Dzięki możliwości zmiany właściwości impulsu elektrycznego można dostosować trening do poziomu zaawansowania i wytrenowania danej osoby. Poniżej przedstawiam profile osób, u których metoda EMS sprawdzi się idealnie:
✔️Osoby rozpoczynające swoją przygodę z aktywnością fizyczną – z uwagi na brak konieczności wykonywania skomplikowanych i trudnych technicznie ćwiczeń z dodatkowym obciążeniem, możliwość rozwinięcia właściwego czucia nerwowo-mięśniowego🤸♀️
✔Osoby trenujące i aktywne fizycznie – w celu urozmaicenia aktualnego treningu poprzez wzmożoną adaptację mięśni impulsem elektrycznym oraz niwelowanie dysproporcji mięśniowych czy stagnacji treningowej
✔️Osoby uprawiające sport wyczynowo, aktywni zawodnicy – zwiększenie możliwości treningowych, poprawa osiąganych wyników, prewencja treningowa i niwelowanie dysproporcji w zakresie struktur mięśniowych
✔️Osoby powracające po urazach, w okresie rekonwalescencji lub z trwałymi ograniczeniami ruchowymi – możliwość stymulacji mięśni bez dodatkowego obciążania struktur stawowych i więzadłowych, przeciwdziałanie dysproporcji funkcjonalnej w zakresie struktur mięśniowych oraz niwelowanie bólu stawów i kręgosłupa
✔️ Osoby nie mające czasu na długie sesje treningowe – poprzez maksymalnie krótką jednostkę treningową – zaledwie 25 minut – możliwość pogodzenia treningu z życiem rodzinnym czy zawodowym
✔️ Osoby, które chcą uzyskać szybkie i widoczne efekty treningu – z uwagi na wysoką skuteczność metody EMS, pozytywne efekty treningu z wykorzystaniem tej metody pojawiają się błyskawicznie!
✔️Osoby ceniące sobie dyskrecje i mobilność treningu – mobilny trening EMS pozwala przeprowadzić skuteczną sesję w Twoim pokoju!
Czy należysz do jednej z powyższych grup osób? Jeśli tak to EMS jest dla Ciebie!
Sprawdź!
📞 +48536191291
📧 arturziolko@wp.pl
🌐 www.trenerodAdoZ.pl
📲www.facebook.pl/trenerodadoz